在大白菜 PE 里装系统或分区时，不小心删了 D 盘的重要文件（比如 Word 文档、家庭照片、工作视频），别慌，2 步就能恢复，只要没往 D 盘写新文件（比如没复制新文件、没装软件），恢复成功率能到 90% 以上，我帮同事恢复过误删的 3 年工作文档，全都找回来了。
第一步，停止对 D 盘的操作。误删文件后，立刻关闭 PE 里的分区工具、文件管理器，别往 D 盘复制任何文件 —— 新文件会覆盖被删除的文件，导致无法恢复。如果误删后还继续装系统或分区，恢复成功率会大幅下降，所以第一步一定要停止操作，专注恢复文件。
第二步，用大白菜 PE 的恢复工具找回文件。在 PE 桌面打开 “大白菜数据恢复大师”，选择 “误删除恢复” 模式，点击 “选择磁盘”，找到被误删文件的 D 盘，点击 “开始扫描”。扫描过程中，工具会逐步显示找到的文件，按 “文件类型” 分类（文档、图片、视频），方便快速查找。找到需要恢复的文件后，勾选文件（比如 “2024 工作计划.docx”“家庭旅行.jpg”），点击 “恢复到指定位置”—— 注意要恢复到 C 盘或 U 盘（别恢复到 D 盘），避免覆盖。
如果扫描不到文件，选择 “深度扫描” 模式，能找到更多被覆盖的文件，但耗时较长（100GB 的 D 盘约扫 30 分钟）。恢复 Word 文档时，工具会自动修复损坏的文件，打开后能正常编辑；恢复视频时，支持预览功能，确认能播放后再恢复，避免恢复损坏的视频文件。
之前同事误删了 D 盘的 100 多个工作文档，用 “误删除恢复” 模式扫了 15 分钟，全部找回，只有 2 个文档因部分覆盖需要手动修复。如果误删的是大视频文件（比如超过 1GB 的 MP4），建议用 “分区恢复” 模式，能更完整地恢复视频数据。想获取不同类型文件的恢复技巧，比如怎么优先恢复最新文件、怎么过滤无用文件，可去uzhuanjia.cn查看详细教程，里面还有恢复工具的高级使用方法。